Atelier "Bye-bye stress"

Atelier bien-être.

Bye, Bye, Stress" Les ateliers stress, je dé-stress"
 
Le stress est omniprésent dans notre quotidien. Il influence directement votre manière de vivre et votre qualité de vie.
 
Rejoingnez "Les ateliers stress, je dé-stress" pour transformer votre relation avec le stress et pour vous sentir confiant.e et détendu.e au quotidien
 
Au programme :
 
- Qu'est-ce que le stress ? 
- Le stress et notre imaginaire 
- Pratique des méthodes de lâcher prise pour rester zen et positif.
 
L’objectif des séances est de prendre conscience des manifestations du stress, d’être observateur de ce qui se passe en vous au lieu de faire de la résistance et de pratiquer des techniques simples et applicables au quotidien pour rester zen et positif.
 
Proposé par Graine d'optimisme
Tarif : 25 € la séance / 55 € le forfait de 3 séances

Réservation obligatoire ici
Plus d'informations en ligne ou au 07 87 30 71 35